南召县城关镇卫生院：优化营商环境 持续开展眼底病筛查

随着生活水平的提高和老龄化的到来，糖尿病、高血压等全身病的发病率也在逐年增加。特别是糖尿病引起的视网膜病变，是糖尿病严重的眼部并发症，也是工作人群的首位致盲眼病。以下将为大家带来糖尿病引起的视网膜病变等相关知识

一、病因

糖尿病眼底病变的发生与糖尿病的病程、血糖控制情况以及其他相关因素有关。长期高血糖可导致视网膜损伤和微循环异常，最终引发眼底病变。此外，糖尿病患者的高血脂、高血压等病症也会加重糖尿病眼底病变的风险。

二、症状

1、视物模糊，视力部分或者全部丧失；

2、疼痛，压迫或持续充血；

3、出血，微血管瘤或视网膜、玻璃体出血。

那么该如何预防呢？

1 、控制血糖平稳：糖尿病为什么会发生并发症呢，打个比方，当体内血糖水平比较高时，器官整天泡在高糖环境中，就容易被腐蚀泡坏。通过调节血糖，就相当于把这种腐蚀性的环境给改善了，那么这些并发症也就比较不会发生了。血糖平稳比血糖波动来的重要，血糖波动好比海浪，海边的石头天天受到海浪的冲刷，再坚硬的石头都被磨平了棱角，何况脆弱的血管呢？

2、调整饮食：高蛋白、低盐低脂饮食、控制总热量，避免体重过重。

3、戒烟限酒：长期的吸烟饮酒可加重疾病的进一步进展，所以应当积极戒烟，控制饮酒，避免大量酗酒。

4、适当运动：适当运动有助于降低血糖，减少视力损伤的风险，同时避免过度剧烈运动，避免引起视网膜血管破裂、出血，引起视力损伤。

5、定期检查眼底，根据糖尿病分期，检查眼底的时间不同，应遵医嘱定期复查。（崔金雨）