唐河县第六小学名班主任工作室 开展“教沐人心，研共成长”解决烦恼主题班会研修活动

研讨会上，首先，由毛莉老师和郭薀老师展示了以解决烦恼为主题的班会课。

  毛莉老师对《打败情绪魔法》进行了说课。毛老师从“最基本的四种情绪（高兴、悲伤、愤怒、恐惧）＂，“情绪ABC”，“调节心情的法宝＂等这几个方面入手，让同学们了解情绪的变化以及掌握调节情绪的方法。

郭薀老师带来了的《我的情绪我做主》一课。在课的一开始由小律动导入，让学生放松了心情。随后让同学们回顾了基本的情绪，并通过图片认识了积极情绪和消极情绪，又通过“解忧箱”让同学们放下烦恼，拥抱快乐。最后，在自主探究环节中寻找到调节情绪的方法：①合理发泄情绪法②转移注意力法③自我激励法④心理换位法。

  最后，其他参与活动的老师也各抒己见，畅所欲言，交流心得。大家集思广益，商讨策略。 

此次研讨活动，充分发挥了班主任工作室的引领作用，促进了班主任工作扎实稳定地开展，使每一个参与者都深有感触，受益匪浅。（梁俊凤 田冠锋）