西峡县莲花街道：守护“睛”彩“视”界，点亮光明未来

2025年6月6日，在第21个全国“爱眼日”到来之际，为普及科学用眼知识，增强辖区青少年的爱眼护眼意识，预防近视发生，西峡县莲花街道莲花社区主动作为，积极链接资源，特邀社区卫生服务中心的专业眼科医生曹咏红走进莲花小学，为小学生们带来了一场生动有趣、干货满满的爱眼护眼知识宣传活动。

聚焦需求，内容贴近“小生活”

活动紧密结合小学生的学习生活特点和常见的用眼困扰展开。社区卫生服务中心的曹医生用通俗易懂的语言、形象的图片和动画，向同学们介绍了眼睛的构造、近视形成的原因及危害。讲解内容并非枯燥的理论，而是精准“瞄准”了孩子们日常的“痛点”：

“屏幕时间”如何管？医生详细解释了长时间使用手机、平板、看电视对眼睛的损害，并给出了“20-20-20”护眼法则（用眼20分钟后，远眺20英尺外物体至少20秒）等具体实用的建议。

读写姿势怎样才正确？现场演示了“一拳一尺一寸”的标准读写姿势，强调良好习惯的重要性。

户外活动有多关键？用科学数据强调了充足日间户外活动对预防近视的显著作用，鼓励孩子们“目”浴阳光。

营养与眼睛的关系？介绍了哪些食物对眼睛有益，引导健康饮食习惯。

互动答疑，解答心中“小问号”

为了让知识入脑入心，活动特别设置了互动答疑环节。医生们鼓励孩子们大胆提问。现场气氛热烈，孩子们纷纷举手：

“医生，我有时候眼睛干涩怎么办？”“戴眼镜会让度数越来越高吗？”“眼保健操真的有用吗？应该怎么做才标准？”“我爸爸妈妈都是近视，我也会一定是近视吗？”

曹医生耐心细致地一一解答了这些充满童真又非常实际的问题，澄清了常见的误区（如“戴眼镜加深近视”），并带领同学们一起复习和规范了新版眼保健操的动作要领，确保大家按准穴位、有效放松。

成效显著，播撒护眼“金种子”

本次“爱眼日”进校园活动取得了积极成效：有效向小学生们传播了科学、权威的爱眼护眼知识，帮助他们认识到保护视力的重要性，理解了近视的危害和可防可控性。活动在校园内营造了浓厚的爱眼护眼氛围。社区也通过学校向家长传递了相关信息，提醒家长关注孩子视力健康，形成“社区-学校-家庭”共同守护孩子眼健康的合力。

关爱儿童青少年视力健康是一项长期工程。未来，莲花社区将继续联合卫生服务中心、学校等各方力量，持续开展形式多样的健康科普活动，为辖区孩子们拥有一个清晰、光明的“视”界保驾护航，助力他们健康成长，快乐成才！（刘婧）