| 为了促使学生学会缓解紧张情绪、调整心理状态、保持身心健康的方法，5月16日-20日，罗山县南街小学举办了2024年心理健康月系列活动之心理减压操会操比赛，通过舞动身体，给心灵 “松绑 ”，给身体减压。 此次活动得到了学校领导的高度重视和大力支持，学校校长黄先权携全体班子成员参与评审本次比赛。为了使此项活动取得预期效果，学校制定了详细的工作方案，各班同学们紧锣密鼓地排练，利用课余时间尽心编排原心理减压操，借此表现本班级积极向上的精神面貌，即表现了当代小学生的活力，又传达了学生自己对健康生活的期待。 比赛中，伴随着欢快的节奏，同学们挥舞双臂、移动脚步、舒展脖颈、活动关节，尽情地舒展身体。同学们用整齐划一、美观有力的动作，向评委老师们展示班级的风采风貌；他们跟随着欢快愉悦的音乐哼唱，缓解自己负面情绪，放飞心灵，以更好的状态投入学习……
本次心理放松操比赛，各个班级全员参与，无一人掉队，每一位学生都有展示自己的机会，分享情感的舞台。赛后，学校借升旗仪式举行了颁奖仪式，为比赛的一、二等奖进行表彰，其中五（3）班作为优秀班级为全校师生做汇报展示。
最后，学校工会主席、心理健康负责人顾莹做总结性发言，强调了积极的心理暗示对生活和学习的作用，努力寻找生活中的小确幸，为生活赋能、为学习和工作减压，对全体学生进行生命教育相关的教育和宣传，介绍宣泄情绪的途径，呼吁同学们了解心理健康知识，培养学生健康心理，提升教师积极心态，助力和谐校园的建设。 此次心理减压操活动的开展，有助于学生通过舞动身体的方式，释放压力，疗愈心灵，让学生以积极的心态面对学习和生活，为学生的学习减压，提高了学生的身心健康发展。（通讯员：何春月 刘磊） 编辑：龙龙 主编：黄成 |
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